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麻薯是什么东西 麻薯是什么东西做的
麻薯是我们大家都很熟悉的一种食物，很多人都吃过麻薯，但也有些人没有吃过，并且都不知道麻薯是什么东西，那么我们便了解一下麻薯是什么东西？麻薯是什么东西做的？
麻薯是什么东西
麻薯又称麻糍，麻糍是一种由糯米粉或其他淀粉类制成的糍粑，软且有黏性，味道甜，形状看起来较接近圆形，内部包有不同种类的馅料。每年农历十月，浙江不少地方都有做麻糍、过麻糍节的习俗，麻薯是一种高热量食物，每100克麻薯约含有热量368.00大卡，更早的时候，麻糍都是手工做，须历经配、淘、磨、蒸、打、切、晾和浸等多道工艺。用石臼打好的麻糍若压到特制的印板上，便成了印糕麻糍。麻薯热量较高是因为制作麻薯需要白砂糖、糯米粉、玉米粉、红豆沙及水，这些原料的本身所含热量就很高，所以导致麻薯的热量很高。
麻薯是什么东西做的
麻薯是由糯米粉或其他淀粉类制成的糍粑，是一种有弹性和粘性的食品，来源于中国。日本称为饼实为年糕（与中国与韩国年糕较大区别在于日式年糕较为软糯、无韧性），台湾音译之为“麻吉”。在大陆又叫做草饼，浙江地区也有叫麻集的说法，大连地区称之为“馍饥”，实则叫做“麻薯”。麻薯能养胃健脾。麻薯的主要成分是糯米粉，糯米粉属性温，适合脾胃虚寒的人吃，有养胃健脾的功效。麻薯含有丰富的蛋白质和维生素，糖类以及碳水化合物。对盗汗、尿多等症状有缓解的作用。麻薯有均衡膳食的作用。适量的吃麻薯是不会长胖的，但是吃多了就会长胖。麻薯含有丰富的淀粉，肠胃功能不好的人建议少吃或不吃，不容易被人体消化。
麻薯的营养价值与功效
麻薯是一种由糯米粉或其他淀粉类制成的粘性食品，在大陆又叫做草饼，具有养胃健脾、补充能量的功效。麻薯的主要成分是糯米粉，糯米性温，适合脾胃虚寒的人群食用，可以起到养胃健脾的功效，也为人体提供多种营养成分，有平衡膳食的作用。麻薯中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物，食用麻薯能补充能量，对盗汗、尿多等症状有缓解作用。麻薯含有蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品，其中所含淀粉为支链淀粉。每种食物的营养价值都是不同的，只有搭配好饮食身体才能更加健康。
麻薯品牌推荐
1. liangpinpuzi 良品铺子 手造麻薯 抹茶味 150g：商品简介：精选糯米粉和抹茶粉，采用日本创新工艺，3000次搅拌外皮，才有了日式温润的弹感。清新抹茶味，香甜滑润，质地细腻。
2. 鹰制菓 糯米糍 蔓越莓味 142g：商品简介：鹰制菓这款蔓越莓味糯米糍，配料选用糯米粉、乳粉、蔓越莓干等，含蛋白质、脂肪等营养物质。软糯的外皮包裹着细腻的蔓越莓酱内馅，口感酸甜弹牙。独立袋装包装，开袋即食。保质期为175天，请置于阴凉通风干燥处保存。
3. 鹰制菓 爆浆麻薯 芒果味 142g：商品简介：鹰制菓这款芒果味爆浆麻薯，配料选用糯米粉、麦芽糖浆、水等，含蛋白质、脂肪等营养物质。软糯的外皮包裹着细腻的芒果酱内馅，口感香甜弹牙。可作为下午茶、夜宵等食用。独立袋装包装，开袋即食。保质期为90天，请密封置于阴凉干燥处保存。
吃麻薯会胖吗?
少量吃麻薯是不会的，但是吃多了或者晚上吃麻薯有可能会胖，麻薯含有丰富的淀粉，若是肠胃不好的人尽量不要吃，它不太容易被消化，可以多吃点水果蔬菜，饮食多吃清淡的食物，多吃易于消化的食物。
上午十时左右和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是“点”到为止，不可多食。
高热量甜点应该在饭后吃除了早晨和上午的时间，尽量避免空腹吃甜点，因为空肚子的时候，热量吸收的效果是最好的，而且很容易在不知不觉中就吃多。高热量点心如芝士蛋糕，则放在饭后吃比较好，因为与用餐中的食物纤维一起消化，热量吸收会比较少。
麻薯的做法
主料：麻薯预拌粉200克、黑芝麻10克、黄油40克、水70克。
辅料：奶粉15克、砂糖版30克、蛋液40克。
步骤：
1、准备好所有要用的材料。
2、首先把黑芝麻炒熟放凉。
3、面包机倒入砂糖、奶粉、蛋液、水搅拌搅拌。
4、倒进预拌粉搅搅，启动搅拌10分钟加入软化的黄油继续搅拌20分钟。
5、中途暂停下机器，加入冷却的黑芝麻。
6、搅拌完成后分成20g一个，烤箱提前预热175度。上下火中层烤制27分钟即可。
7、麻薯成品图。
以上内容参考：百度百科-麻薯
为什么麻薯热量低？
因为麻薯还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质成分，它是一种含有糯米、或者其他类淀粉的小吃，能为人体补充一定的营养物质，可以为人体充饥、快速补充能量、增强食欲。
麻薯的热量虽然不是太高的，但要是大量的、长时间的食用麻薯，会引起人体的肥胖，甚至成为肥胖症、高血压、高血脂疾病的潜在危险因素。麻薯的热量100克麻薯含有的热量是278大卡，需要走路73分钟、跑步34分钟、跳绳27分钟、跳健美操59分钟才能将这些热量消耗掉。
扩展资料：
麻薯所含有的热量数值比吃100克的米饭所摄入的热量还要高出很多。从它的原材料来看，制作一份四人份的麻薯，需要用到的材料有150克白砂糖、300克糯米粉、600克玉米粉、200克红豆沙以及200克水。
这里面的白砂糖和红豆沙的用量还是比较多的，而这两种食材热量不低，因此就会导致麻薯的热量也不低。不过一般如果就吃一两个的话，所摄入的热量还是在正常的范围内的。毕竟日常身体的一些代谢消耗也是需要热量的参与的。
参考资料来源：百度百科-麻薯
巧克力麻薯会胖吗
吃巧克力麻薯会胖。每100克巧克力麻薯条大含有278大卡的热量吃麻薯会胖吗，1个麻薯50克吃麻薯会胖吗，含有140大卡的热量，这样的热量高，吃多了会长胖。麻薯是一种由糯米粉或其吃麻薯会胖吗他淀粉类制成的有弹性和粘性的食品，来源于日本，日语发音，台湾音译之为“麻糬”。在大陆又叫做草饼，浙江地区也有直接叫麻薯的说法。
鲜奶麻薯热量高吗 鲜奶麻薯的营养价值有哪些
鲜奶麻薯目前在台湾超级火，无论是外观还是口感都很受大众欢迎。那么，经常吃鲜奶麻薯的话，吃麻薯会胖吗你知道它的营养价值有哪些吗吃麻薯会胖吗？
鲜奶麻薯热量高吗
热量(大卡)368.00。麻薯是一种由糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和粘性的食品，来源于日本，日语发音(もち/mochi)，台湾音译之为“麻糬”。在大陆又叫做草饼，浙江地区也有直接叫麻薯的说法。
少量吃是不会的，但是吃多吃麻薯会胖吗了或者晚上吃有可能会胖，麻薯含有丰富的淀粉，若是肠胃不好的人尽量不要吃，它不太容易被消化，你可以多吃点水果蔬菜，饮食多吃清淡的食物，多吃易于消化的食物。
麻薯的营养价值
1、养胃健脾麻薯的主要成分是糯米粉，糯米性温，适合脾胃虚寒的多食，能起到养胃健脾的作用。
2、补充能量麻薯中含有较多蛋白质和维生素等，碳水化合物的含量也较高，常食麻薯能补充每天所需能量，对盗汗，尿多等症状有缓解作用。
牛奶的营养价值
1、补充钙质
牛奶中钙的含量是相当高的，对于更年期钙质流失严重的人群、正处于生长发育期的儿童、骨骼密度小的老人等人群，是非常适合饮用牛奶来补充钙质的。
2、稳定血压
牛奶中的钾可以帮助有效保持血压的稳定，所以高血压患者可以尝试喝一些牛奶。
3、促进智力发育
牛奶中的锌、碘、卵磷脂等成分，可以促进大脑的发育，对于儿童益智具有重要的作用。
4、促进睡眠
临睡前喝一杯温热的牛奶，有助于睡眠。
5、美容养颜
对于爱美的女性朋友来说，牛奶中的铁、铜、维生素A等成分，可以让皮肤变得更加的细腻光滑。
鲜奶麻薯的做法 材料
牛奶150、淀粉20g、糖30g、花生粉或花生碎适量、奶油芝士20g（可不放）
（吃麻薯会胖吗我用的是木薯淀粉，但看到网上还有其他小伙伴说玉米淀粉和马铃薯淀粉也可以，但有的小伙伴反馈玉米淀粉会变糕状）
做法
1、除花生粉外，所有材料放入奶锅中，最小火加热
2、不停地搅拌防止粘锅
3、等牛奶变粘稠后离火，继续搅拌均匀
4、放在保鲜袋里压扁，放入冰箱冷藏一下，冰一点口感更好噢。
5、在盘中上铺满花生粉，再把麻薯扑上去，吃的时候夹一小撮，沾上花生粉………太享受了
小贴士
1、奶油芝士可以不放，因为我喜欢芝士味，所以加了一点
2、这个配方做出来相对Q弹一些，如果喜欢更软嫩的，就减少淀粉，大概减到10g左右，就会更嫩了。
3、可以用花生粉也可以花生碎，我是两个都混在一起，这样既能够吃到花生粉的细腻，又可以吃到颗粒的花生米
4、喜欢吃甜的可以增加糖的量～不喜的要减糖量噢～
5、不要放冰箱太久，太久会凝固成糕。待变凉了就可以吃了
山姆麻薯面包会胖吗?
会的。
麻薯非常很好吃吃麻薯会胖吗，建议大家一天食用不要超过3个吃麻薯会胖吗，吃太多的话会增加能量摄入，从而导致变胖。
麻薯是一种起源于台湾、日本并广为流行的传统食品,在大陆俗称糯米团。随着速冻食品的发展，渐渐演变为一种速冻调理食品，实现吃麻薯会胖吗了工业化，正在为广大消费者接受，大陆已经有风靡之势。
一、山姆麻薯面包的做法
1、食材吃麻薯会胖吗：麻薯粉200克，全蛋80克，牛奶70克，黄油40克，生抽10克，黑芝麻12克，奶粉7克，盐1克。
2、鸡蛋，盐，牛奶，酱油放在一起，隔水加温，搅拌均匀，加到大概35-40度左右倒入麻薯粉，奶粉。
3、用铲子拌到无干粉，倒入软化的黄油继续搅拌。
4、把黄油全部拌入面里吃麻薯会胖吗了再倒入芝麻。
5、拌匀倒出来戴上手套再揉几下，揉到光滑就可以。
6、每个分成25克左右一个，距离要分开点，会变大的，进烤箱前喷点水。
7、上下火170，烤箱提前5分钟预热，完成。
